在人间不哭

女性想要皮肤好推荐常吃三种食物,清热润肺,排毒养颜,滋补身体

在人间不哭

女性想要皮肤好推荐常吃三种食物,清热润肺,排毒养颜,滋补身体P99北方热点_热点头条新闻

1.柠檬中的柠檬酸有收缩、增固毛细血管,降低通透性,提高凝血功能及血小板数量的作用。吃柠檬还可以防治心血管疾病,能抑制钙离子促使血液凝固的作用,对稳定血压很有益处,可预防和治疗高血压,降压减脂。鲜柠模中维生素含量极高,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉看,排毒养颜,营养又健康。P99北方热点_热点头条新闻

P99北方热点_热点头条新闻

2.百香果P99北方热点_热点头条新闻

百香果富含维生素C和维生素E,1个百香果中维生素C的含量和维生素E的含量,相当于8个橙子和10个苹果的营养价值,而且还含有17种氨基酸、类萝卜素和钙、铁、磷等微量元素,因此又有“药王”的美誉,有着相当高的养生保健作用,具有增强免疫力、清热润肺、排毒养颜、改善睡眠、抗衰老等作用。P99北方热点_热点头条新闻

3.桃子P99北方热点_热点头条新闻

桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。含有大量的水分,它具有一定的收敛作用,能增加皮肤弹性,蜜桃还能为人体皮肤补充丰富的营养,能滋养细嫩肌肤。可以加快身体内毒素代谢,能清肠排毒,身体内毒素减少以后,肌肤色斑就能淡化,肤质也会明显提高。能减少毒素在身体内积存,所以平时吃桃子不但能促进消化还能减肥瘦身。P99北方热点_热点头条新闻

P99北方热点_热点头条新闻

P99北方热点_热点头条新闻

展开阅读全文
相关阅读
精彩推荐