太一谈美食

女性想要身体好,坚持吃4种食物,排毒燃脂,清理肠胃,早吃早好

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女性想要身体好,坚持吃4种食物,排毒燃脂,清理肠胃,早吃早好tly北方热点_热点头条新闻

黄皮果tly北方热点_热点头条新闻

黄皮果是农村里最为熟悉的夏季水果之一,它口感酸酸甜甜,而且一身都是宝。富含丰富的维生素、氨基酸以及人体所需的微量元素,能补充人体所需的营养,也还含有多酚类、黄酮苷等,具有祛皱润肤,抗衰老的作用,而且有预防中暑的好处。tly北方热点_热点头条新闻

青提tly北方热点_热点头条新闻

青提能降低人体血清胆固醇水平并可降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定功效和作用。同时,长期食用青提可以很好的帮助抵抗脸上皱纹和雀斑的产生,为肌肤持续补充水分,有利于不断为人体补充活力,袪皱淡斑,延缓衰老,保持年轻。tly北方热点_热点头条新闻

柠檬tly北方热点_热点头条新闻

柠檬可以用来调制饮料、菜肴,富含丰富的营养,将它晒干还可以泡茶喝,有美容养颜、排毒燃脂、清理肠胃的功效,而且柠檬片泡出来的茶,能够有效的排解人们身体里的毒素,还可以排解皮肤中的黑色素,达到美容养颜的作用。还能给人体补充维生素C,提高人体免疫力。tly北方热点_热点头条新闻

猪腰草tly北方热点_热点头条新闻

猪腰草是农村药用价值极高的养生食物,俗称也叫“鸡骨草”,营养丰富,富含维生素及膳食纤维能营养成分,养生功效强大,具有清热祛火、清肝明目、增强体质等功效。可用于防治胃胀、跌打扭伤、湿热等疾病。tly北方热点_热点头条新闻

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