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高考巧遇到“大姨妈”?提醒:别慌!注意这个细节,可能还会加分

漫说健康

在中国的教育体制下,高考是相对公平的一种竞争模式,每年都有成千上万的莘莘学子奔赴考场,进行同场竞技,角逐顺利。qh1北方热点_热点头条新闻

今年由于疫情的原因,导致原本在六月的高考延期到了七月份。qh1北方热点_热点头条新闻

七月酷暑,考生除了预防中暑外,还应该注意不因为贪凉解暑而导致肠胃不适。qh1北方热点_热点头条新闻

当然,每年高考对女生来说最怕的不是中暑,不是拉肚子,而是高考遇到“大姨妈”……qh1北方热点_热点头条新闻

原本准备充足,却不幸遇到姨妈驾到,真耽误考清华北大!qh1北方热点_热点头条新闻

别着急,高考巧遇“大姨妈”有应对方法,做的好,说不定还能为高考增分:qh1北方热点_热点头条新闻

一、健康饮食qh1北方热点_热点头条新闻

高考期间的饮食是非常关键的,有不少父母可能会在高考的两三天内改变孩子日常的饮食清单,其实这是完全没有必要的。qh1北方热点_热点头条新闻

尤其是有一些妈妈会担心女儿在高考期间来姨妈会影响考试状态,就拼命的给孩子使用补充能量的肉类。qh1北方热点_热点头条新闻

其实适当的增加一些是可以的,但如果吃多了,就会导致考生的肠胃在短时间内不能适应,进而引起消化不良。qh1北方热点_热点头条新闻

所以说在女孩子高考遭遇月经来访的时候,只要多吃一些新鲜的水果蔬菜和适量的肉类,多喝温水保持肠道通畅就可以了。qh1北方热点_热点头条新闻

二、保持平静的心态qh1北方热点_热点头条新闻

心态是高考的制胜法宝。qh1北方热点_热点头条新闻

一些心理承受能力比较弱或者心思敏感的女生,在高考期间遭遇姨妈期,可能会严重的影响心态。qh1北方热点_热点头条新闻

而此时最重要的就是保持平静的心态,如果无法依靠自身的力量去疏通,那么就及时找学校的心理医师,或者跟朋友、亲人沟通一下。qh1北方热点_热点头条新闻

三、吃药延迟qh1北方热点_热点头条新闻

在高考期间遭遇姨妈期不同的人,需要采取不同的方法。qh1北方热点_热点头条新闻

根据相关统计数据显示,每年到了高考前一段时间,“避孕药”的销售量就会急剧上升。qh1北方热点_热点头条新闻

很明显,高考的重要性每个人都能理解,不少怕高考遇到生理期的女生用“避孕药”的方式延期经期。qh1北方热点_热点头条新闻

其实不是所有的遇到经期的女性都适合吃药推迟月经。qh1北方热点_热点头条新闻

如果平时有痛经的情况,考生尽量去医院咨询一下医生,是否可以吃药延迟月经期。qh1北方热点_热点头条新闻

也就是说在女生行经的时间,临近高考两天,这段时间可以选择提前或者推后月经周期,但如果姨妈期是在7月8日之后,就不必要调整了。qh1北方热点_热点头条新闻

特别注意:这种实行人工月经周期调整的方法,一定要咨询相关医生服用药物,因为考生适合什么药物推迟月经要根据其本身特殊情况选择的qh1北方热点_热点头条新闻

并且,一些药物服用后出现哪些不适属于正常,哪些不适又需要咨询医生,也需要相关医生给考生做详细说明。qh1北方热点_热点头条新闻

四、亲人陪考qh1北方热点_热点头条新闻

女生来月经期间心情的起伏变化还是很大的,如果条件允许的话,可以让自己的亲人在校外等待陪考。qh1北方热点_热点头条新闻

这样会让女生产生一种心理依赖,这对于缓解女生对于高考期间来姨妈的心情很有帮助。qh1北方热点_热点头条新闻

当然,这都因人而异,有些考生可能因为亲人陪考有更加紧张,所以这完全是根据考生的心理状态进行灵活的应变。qh1北方热点_热点头条新闻

总的来说,女生来月经是一个很正常的现象,一般没有特殊情况下,它不会异常的延迟。qh1北方热点_热点头条新闻

如果是通过药物延迟月经,药物作用也会因人而异,有人可能会出现头晕、恶心的副作用,所以服药的考生也需要有心理准备。qh1北方热点_热点头条新闻

对于“喝红糖水”“喝姜糖水”来缓解月经不适的考生,小康医生站在医学角度,严谨的说,其实红糖也好,姜糖也罢,并不能解决痛经问题,其效果和温水相差无几。qh1北方热点_热点头条新闻

不过,话又说回来,如果红糖、姜糖能给考生带来心理作用,那这又何尝不是我们避开“痛经遇到高考的尴尬”目的呢。qh1北方热点_热点头条新闻

心理作用也好,根本作用也好,能缓解姨妈带来的不适就是最好的方法。qh1北方热点_热点头条新闻

最后,小康医生衷心祝愿每个考生考得都会,蒙得都对,大家都超常发挥!qh1北方热点_热点头条新闻

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